Receitas

Receita
Panqueca Verde Recheada

Tempo de preparo: 30 a 60 minutos
Rendimento: 12 porções
Receita Média

Ingredientes

MASSA
1 ovo
2 colheres (sopa) de Óleo de Soja LIZA Nutriplus
1 e meia xícara (chá) de leite
2 folhas de couve picadas
1 e meia xícara (chá) de farinha de trigo
meia colher (chá) de sal

RECHEIO
4 colheres (sopa) de Óleo de Soja Nutriplus
250 g de carne moída
1 cebola média picada
1 tomate médio sem sementes picado
1 colher (chá) de sal
meia xícara (chá) de requeijão

Preparo

MASSA: Bata no liquidificador o ovo, o Óleo de Soja LIZA Nutriplus, o leite, a couve, a farinha e o sal.